Ebook Introducción a la Perimenopausia & Menopausia

Este ebook es una guía breve y clara para empezar a entender qué es la perimenopausia y la menopausia. Si estás notando cambios en tu cuerpo y no sabes por dónde empezar, esta lectura es para ti.

Incluye:

• Qué es la perimenopausia y cuándo empieza. 
• Diferencias entre perimenopausia y menopausia.
• Cambios físicos, emocionales y hormonales comunes.
• Ideas clave para acompañarte con información y calma.
• 36 páginas.

Está escrita en un lenguaje sencillo, con un enfoque cálido y sin juicios. Una puerta de entrada para empezar a conocerte mejor y tomar decisiones informadas sobre tu salud hormonal.

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