Webinar alimenta tu ciclo: nutrición para un balance hormonal

Alimenta tu ciclo: Nutrición para un balance hormonal

Fecha: 30 de abril
Duración: 60 minutos
Modalidad: Online - cupo limitado

¿Para quién es este taller?
Este taller está pensado para personas con ciclos irregulares, SOP o amenorrea, o simplemente para quienes quieren comprender mejor su cuerpo y aprender a nutrir sus hormonas a través de la alimentación.

Lo que aprenderás

• Cómo funciona tu ciclo menstrual y las hormonas que lo regulan.
• Descubre tus 4 fases del ciclo y cómo sacarles ventaja.
• Señales de alerta o red flags dentro del ciclo menstrual.
• Plan de alimentación por fase: qué comer para apoyar tu equilibrio hormonal.
• Tips prácticos y herramientas fáciles de implementar en tu día a día.
• Actividades interactivas y dinámicas grupales para poner en práctica lo aprendido.

Cupo limitado – Reserva tu lugar ahora y empieza a equilibrar tu ciclo con alimentación consciente.