Pancakes de avena
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Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 1 huevo
- ½ taza de la mezcla de harina de avena y almendra
- Una pizca de cardamomo, canela y azafrán para apoyar tu metabolismo
- 2 cucharadas de Mix Ovulina (Fase I o Fase II)
Procedimiento
1. Machaca el plátano y mézclalo con el huevo y las harinas hasta obtener una masa homogénea.
2. Agrega las especias. El azafrán le dará un color dorado.
3. Cocina en un sartén con un poco de la mantequilla derretida de tu lista de ingredientes.
4. Una vez servidos, espolvorea el Mix Ovulina por encima.